kiedy brac

no dlatego wlasnie pytam. podczas cyklu pojdzie provi. z tego co wiem provironu nie mozna brac bez koksu wiec po cyklu i na odbloku odpada. tak wiec jako PCT chce brac clomid i tamox. i tu tez moje pytanie ktore kolejny raz powtarzam. Kiedy wejsc z clomidem? czy kilka dni przed ostatnim strzalem zeby sie pokryl z provi? czy po cyklu czy dopiero na [...]

dzięki :) SOG należy się, szybki niczym google jesteś :D a w dt nie brac cm3? "DNT 4" co oznacza czwórka? ii to białeczko c-6 co o nim myślisz ? brać czy nie brać ? jak tak to kiedy. hmm to co byś polecał zamiast tego hp jak ciężko bedzie z łykaniem? jeste cos podobnego tyle ze w capsach ?

[...] się, że jestem dobrze porozciągany :-) Co nie ukrywam - cieszy ;) Za 2-3 tygodnie kolejna wizyta, żeby zrobić ewentualne korekty. A, że akurat będą święta, to będzie kiedy potestować. Aktualnie rower jest ustawiony tak: mocno na sportowo, ale z zachowaniem "lekkiego buforu bezpieczeństwa" ;) W razie coś możemy przy następnej wizycie [...]

[...] bardzo przydatny w jeździe pod wiatr. Owszem jest, ale jeszcze bardziej przydaje się w czasie jazdy z wiatrem. Widzę po sobie, że o wiele trudniej trzymać mi zakładaną moc kiedy wieje w plecy. Inna spawa, że biegów mam 2x10, więc też bez szału. Jak pisałem temperatura dziś była wysoka. Nauczony doświadczeniem z zeszłego tygodnia zabrałem ze [...]

[...] glukozą w jakich ilościach i gdzie to kupić !" w ilościach 20/30g z kretką kupić w spożywczym w hipermarketach znajdziesz !! "3.Mam zamiar kupić jeszcze białko ! kiedy je brać i w jakich ilościach" - białko ( rano po treningu( 30/40min po kreatynie )! i na noc - dawki w zależności od braków w diecie !! "5 co jeszcze do tego [...]

Kreatyne stosujesz 10g w DT i 5g w DNT. Ważne żeby trzymać sie tego ile masz brać w ciągu dnia kiedy porcje rozłożysz nie ma to większego znaczenia w DT możesz brać 5g z rana i 5g po treningu w DNT obojętnie kiedy weźmiesz porcje Tej kreatyny bd miał trochę mało jak na cykl powinno być ok 500g ponieważ cykl powinien trwać (8-12) tygodni Bialko [...]

Przepisała od razu wtedy kiedy do niej poszłam, bo nie miałam od 2 miesięcy. I teraz mówi, że mam brać, żeby się wszystko uregulowało... Pomiary były w sobotę, przepraszam zapomniałam wstawić. Ale nic się nie ruszyło, jest bez zmian.

[...] magnez, wit. C, czosnek, stevia, kakao, przyprawy, imbir aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cbe864da5de40e7ab51453ee43070b6.JPG Dzisiaj słabiutko #-P Ale starałam się i kiedy poszłam do szatni to musiałam usiąść na chwilę, bo mi słabo było... 1. Kurczę kiepsko szło, te 60kg w ostatniej serii to potworna techika, więc wolałam skończyć na 3, a [...]

Przepraszam, ale będę pytać do póki zrozumiem wszystko, przede wszystkim - czy to naprawdę jest obojętnie kiedy i w których godzinach spożywać kreatynę? Często trening robię z rana, zaprowadzam małą do przedszkola i zanim zabiorę się za pracę, to lecę na siłownie. Mój posiłek na śniadanie to musli z mlekiem rozrobionym z białkiem, do tego tabletka [...]

[...] zbytniej roznicy nie widze w Twoim dawkowaniu oprocz cytru wiec co za duzo? ;-) prócz pomperów to tutaj na czerwono ;-) przede wszystkim - czy to naprawdę jest obojętnie kiedy i w których godzinach spożywać kreatynę? tak obojętnie, mięśnie mają się wysycić kreatyną, nie działa ona doraźnie tylko długofalowo, więc to naprawdę bez różnicy :-) [...]

[...] rękę 8-) 03.04.2012 Posiłki B=31% T=50% W=19% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac328a4344db45c8a5f822f95438e91b.jpg Codziennie wracam z jakimiś siatami %-) ciekawe czy trafi się dzień kiedy nie wydam kasy |-) W pracy mnie podsumowali że jem za dwie osoby może dadzą się nabrać i pójdę na macierzyński \-) Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-04-03 20:16:39

To lipa juz 3 porcje zjadlem:) tez tak myslalem zeby pozniej zaczyc brac mozesz mi powiedziec jakie na teraz suple moglbym kupic?? i powied kiedy mniejwiecej dojde do 4x4 to wtedy zaczne brac cella z mono

[...] chodzę po 12h tylko wyjątkowo będę cały dzień w poniedziałek,ale jak mam do 21 to na drugi dzień idę np na 13 albo 15 więc nie jest źle mam nadzieję,że siła szybko wróci w tym tygodniu troszkę problemy są z jedzeniem,ale troszkę mam na głowie i nawet nie mam kiedy zrobić kuraka,a wczoraj to w ogóle nie chciało mi się jeść i malutko zjadłam

[...] na barki15x2x4 7) uginanie przedramion 15x2x4 8) wyciskanie francuskie stojąc 15x2x3,5 Wdałam sie dziś niepotrzebnie w dyskusję z moim karkiem (hehe) który oburzył się kiedy chciałam sobie użyczyć trochę białeczka z jego wielkiej puchy...Co ja usłyszałam %-) mam nie brać bo po białku będę gruba....i powiedział mi ,ze lepsze działanie będzie [...]

[...] na 5km i musze sie jakos przygotowac zeby mnie nie zbierali z trasy! Na chwile obcna 5km cigiem nie przebiegne ale mam nadzieje ze miesiac wystarczy na przygotowania - jak i kiedy mam trenowac?? Jakies pomysly i propozycje? Aha i jeszcze jedno, dzisiaj mija tydzien odkad zaczelam prowadzic dziennik - co ile robic pomiary? Czytajac forum [...]

[...] uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można rozpoznać, że substancja jest oddzielona od wody. Kolor podróbki [...]

[...] na to, ze mniejsze ciezary to podstawa. Mi kregarz mowil wlasnie, zeby nie brac zbyt duzo. Mam czuc, ale nie umierac :) bo to w zasadzie nie chodzi o ciężary a o technikę kiedy używamy tych największych dla nas klamotów. Niby lekkie odstępstwo - ambicjonalnie ciśniemy na maksa przecież żeby wyrobić co założyliśmy - ale powielane wielokrotnie w [...]

lol no bo nie wiem już co myśleć - "jedziecie" (niektórzy ) gości co piszą ile ćwiczą i chcą brać, że za szybko a sami nie napiszecie kiedy jest "ten" czas??? Dlatego pytam tez kiedy wy zaczeliście brać bo myślę że wcale nie póżnej niz ci których ganicie. Oczywiście nie znaczy to że inni mają opełniać te same błędy, i [...]

[...] często wynik aromatyzowania steroidy. Nolvadex może pomagać w zapobieganiu obrzęk, gynecomastia, i żeńska wzór tłusta dystrybucja, wszystek który mógłby występować kiedy człowieka estrogen poziomy są zbyt wysokie. Też, te skutki mogą występować kiedy androgen poziomy są zbyt niskie, robiące estrogenowi dominujący hormon. Ten może [...]

Kreatynę po 5g ale kiedy? Bcaa w dnt nie brać, tak? I tak samo z pro whey i serius mass, kiedy to brać?